Ambetante klussen

Mild zijn. Niet te hard duvelen op jezelf. Mild zijn. Het is niet zo erg als het lijkt. Mild zijn. Ja, kijk, jammer, maar helaas dat die klus nog niet geklaard is. Mindfulness is niet hetzelfde als zonder problemen de ambetante klussen voor je uit schuiven. Je moet niet zo mild zijn voor jezelf dat er niks vervelend meer gedaan moet worden. Dan ben je ook wellicht blind voor de gevolgen. Soms moet je jezelf gewoon confronteren met dat ambetante gevoel. En dat is niet prettig. Daar moet je dan door. Als de spaceshuttle die terug door de dampkring moet. Of zoiets. Even schrap zetten. Ik probeer te zoeken naar een manier die de bittere pil wat verzacht. "A spoonful of sugar". Zoals het liedje. Een streepje klassieke muziek. Een tasje thee met iets lekkers. Je even afsluiten van de buitenwereld. Niet de lang. Alleen jij. Je ambetant gevoel. En die klus die je wil klaren. En dan even doorslikken en DOEN!