Genetica

Op BBC news is het een headline: New study claims ADHD 'has a genetic link'. In de Vlaamse media vond ik online voorlopig enkel bij Het Laatste Nieuws een gelijkaardig bericht.

"Als kinderen aan de aandachtsstoornis ADHD lijden, komt dat deels door hun DNA. Dat blijkt uit een recent onderzoek bij bijna 1.500 kinderen, uitgevoerd door de Cardiff University. De resultaten werden gepubliceerd in het medisch vakblad The Lancet.

In de studie werden 366 kinderen met ADHD vergeleken met 1.047 kinderen die niet aan de stoornis lijden. De kinderen met ADHD missen in een chromosoom bepaalde DNA-delen, of ze hebben die delen juist dubbel, zeggen de onderzoekers.

Misverstanden ophelderen

"We wisten dat ADHD een genetische oorzaak kan hebben omdat het vaak in de familie zit", verklaart Anita Thapar, een van de researchers. "Maar het is voor het eerst dat we een rechtstreeks genetisch verband kunnen aantonen."

Nog volgens het onderzoeksteam kan de ontdekking een aantal misverstanden omtrent ADHD uit de wereld helpen, onder meer dat de stoornis te wijten kan zijn aan een slechte opvoeding. Ongeveer 1 op 50 kinderen zou aan ADHD lijden. De aandoening leidt onder meer tot concentratiestoornissen en problemen in relaties met andere mensen. (hlnsydney/tw) "
Bron: http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/1163703/2010/09/30/ADHD-is-genetisch-bepaald.dhtml

Koppigheid

Je moet een hele dosis moed hebben om af te stappen van een foute beslissing. Maar die koppigheid zit verdomd lang in de weg!

Leer van uw vakantie

Dit had ik nog liggen van eind augustus en omdat er altijd van die luxebeesten zijn die in september nog op vakantie zijn geweest - hè ma - geef ik deze praktijktips toch nog mee. Is mogelijk confronterend voor diegenen die zich dit jaar hadden voorgenomen dat vakantiegevoel toch nog wat langer vast te houden. Onder het motto: 'Goede voornemens hebben meer slaagkans als ze gebaseerd zijn op ervaring' publiceerde De Morgen op 28 augustus in WAX 3 tips om dat vakantiegevoel vast te houden. In uitgesteld relais en voor wie zich nog vaag herinnert dat de zomer(-vakantie) nog niet zo lang geleden is.
TIP 1: Een keer per week 'date night'
Voor jonge gezinnen is tijd alleen als koppel niet vanzelfsprekend. Op vakantie is er altijd wat minder praktische rompslomp van het huishouden en ontdek je weer hoe fijn het is om gewoon tijd met z'n twee door te brengen. Door één avond per week daarvoor te voorzien (mét babysit!) raak je elkaar niet zo gauw kwijt in de drukte.
TIP 2: Ga geregeld offline
Een vakantie zonder computer, tv, facebook, blog, ... is bijzonder bevrijdend. Probeer het thuis ook eens. Een dag per week?
TIP 3: Breng het weekend elders door
Mensen die in de winter een pied-à-terre huren aan zee, kunnen al snel niet meer zonder. Wie het weekend ergens anders doorbrengt, slaagt er blijkbaar beter in om de sleur echt even achter te laten.  Financieel niet zo'n evidente, deze tip.
Volgende vind ik ook nog altijd het proberen waard:
TIP 4: Laat je door je vakantie inspireren bij het koken
Dat beetje extra olijfolie, die zongedroogde tomaatjes, een glaasje wijn, een lekkere couscous, ... brengt misschien de zon op je bord
TIP 5: Lees een boek
Op vakantie liggen we in de hangmat lekker wat te lezen. Geen kat die de tv of computer daar mist.
TIP 6: Move!
Beweeg evenveel als op vakantie. Ga ook thuis eens wandelen, fietsen of zwemmen.
Allez. Vul maar aan! (Let wel: deze blog is slimmer dan de schrijfster!)

Hoogbegaafd, maar diep gevallen

De Britse professor Freeman volgde 210 extreem begaafde kinderen die uitblonken in wiskunde, muziek of kunst. Het onderzoek startte in 1974, en nu, ruim 35 jaar later moet Freeman concluderen dat 'een zestal het geschopt heeft tot een niveau dat we succesvol zouden kunnen noemen'.

De Morgen Onderwijs - Slechts 3% extreem begaafde kinderen wordt succesvol (1162341) is een kort bericht over het onderzoek van Freeman. Het lange artikel van Nathalie Carpentier moet je in De 'papieren' Morgen van vandaag maar lezen. Hieronder een voorsmaakje.

"De kloof tussen succesvol zijn op school en als volwassene is enorm. School is een gestructureerde omgeving. Je moet er slagen voor examens, dat is het. Als je daar intellectueel toe in staat bent, is dat relatef eenvoudig. Als volwassene beland je op een markt waar je je waren moet aanprijzen en de strijd moet aangaan met concurrenten van over de hele wereld. Dan is je persoonlijkheid essentieel.
Als je zoals Anna weet waar je doel ligt, je hebt uitzonderlijk talent en je werkt erg hard, dan kan je er wel geraken. Dan is je startpositie veel beter dan voor iemand als Jocelyn, die zoveel richtingen uitkon. Ze had alles gekund. Paradoxaal genoeg was ze niet in zo'n puinhoop beland als ze niet zo multibegaafd was geweest en niet openstond voor alles wat haar geest prikkelde."
Oftewel: ADHD en hoogbegaafdheid lijkt me geen gemakkelijke combinatie!

Ik ook niet

Ingrid kan het niet. Ik ook niet. Doeme toch!

Leve het wassalon!

Ons huis ligt met de ingewanden bloot. Rioolbreuk. Diepe geulen. Grote hopen zand en puin. En stinken! Heel onze garage is een puinhoop. En ons tuintje ook.
Mijn wasmachien is afgekoppeld. We zijn dan maar met 7 zakken was naar het wassalon in de buurt getrokken. Nog nooit op zo'n korte tijd - één voormiddag - 7 machienen gewassen! Eigenlijk is dit voor mijn adhd-brein een betere manier van was doen: je moet er niet tussendoor aan denken, maar het is in één rit van begin tot eind klaar. Alleen wel kopje erbij houden en op tijd muntjes bijsteken, op een startknop drukken of de temperatuur instellen. Heeft me wel een paar euro leergeld gekost, maar bon. Alle was ligt proper in de kast. Joepie!

Janker

Want ja, ik zin ne janker
systemoatisch explosief
ik zegge oltid da't ok es
ma 'k zin wel doag'liks depressief
mo ge zoe ne ké moet'n wet'n
oe geestig dat dat è
a ied'reen achteraf kom vroagen
meiske, zie gie nie gelukkig dè?

Hannelore Bedert is ne janker!