dinsdag 30 november 2010
Lijstje
Voeg toe aan het lijstje aandoeningen die je niet wil krijgen: myringitis bulosa ofte oorontsteking met blaaskes. Het is even pijnlijk als het klinkt. Geloof me!
Labels:
recupereren,
uit evenwicht,
zorg voor jezelf
zondag 28 november 2010
Genezen en nu ben ik toch ziek zeker!
Officieel genezen verklaard, maar lang geleden dat ik nog eens zo ziek was, oh, ironie.
Labels:
burn-out,
recupereren,
uit evenwicht,
zorg voor jezelf
vrijdag 26 november 2010
Ervaringsdeskundig
Als je aan een ervaringsdeskundige vertelt dat je de ramen in je huis laat vervangen, krijg je steevast een "ocharme" en een blik vol medelijden. Nu snap ik waarom. Het is smurrie. Geen ander woord voor. Omdat ik me nuttiger wil maken dan dat, geef ik hier enkele nuttige tips om deze beproeving te overleven:
1. Verzamel een minimum aan spullen die je de volgende dagen nodig kunt hebben in een grote zak of wasmand en bewaar ze op een plaats waar je altijd bij kan en waar ze niet vuil kunnen worden - de auto bijvoorbeeld: pyjama, tandenborstel, een set propere kleding, ...
2. zorg dat er geen meubels of spullen in de directe omgeving van de ramen staan, schuif bijvoorbeeld alles samen tegen een muur of naar het midden van de kamer (dat is handiger voor punt 3).
3. dek alle meubels en spullen die je hebt hermetisch af. Met de nadruk op ALLE - dus niet alleen twee meter rond de ramen - en HERMETISCH - dat fijn stof kruipt overal op, achter, onder, en tussen en dat is dan weer niet fijn! Geloof me, dit is een grote investering die na de doortocht van de werkmannen dubbel en dik loont (zie bij punt 5).
4. zorg voor een alternatieve slaapplaats voor minstens de eerste nacht van de werken of anders zeker voor de kinderen
5. trek tijdens en na de werken enkele dagen uit om te kuisen - dat stof kruipt waar het niet gaan kan. Deze tijd is aanzienlijk korter als je punt 1 goed hebt opgevolgd.
6. voorzie een aantal doeken als voorlopige gordijnen want wellicht heb je voor het ophangen van de rails nog geen tijd gehad
7. plof moe maar voldaan in je zetel en geniet van een lekker warm en gezellig huis! Als je deze storm doorstaat kan je wellicht alles aan!
1. Verzamel een minimum aan spullen die je de volgende dagen nodig kunt hebben in een grote zak of wasmand en bewaar ze op een plaats waar je altijd bij kan en waar ze niet vuil kunnen worden - de auto bijvoorbeeld: pyjama, tandenborstel, een set propere kleding, ...
2. zorg dat er geen meubels of spullen in de directe omgeving van de ramen staan, schuif bijvoorbeeld alles samen tegen een muur of naar het midden van de kamer (dat is handiger voor punt 3).
3. dek alle meubels en spullen die je hebt hermetisch af. Met de nadruk op ALLE - dus niet alleen twee meter rond de ramen - en HERMETISCH - dat fijn stof kruipt overal op, achter, onder, en tussen en dat is dan weer niet fijn! Geloof me, dit is een grote investering die na de doortocht van de werkmannen dubbel en dik loont (zie bij punt 5).
4. zorg voor een alternatieve slaapplaats voor minstens de eerste nacht van de werken of anders zeker voor de kinderen
5. trek tijdens en na de werken enkele dagen uit om te kuisen - dat stof kruipt waar het niet gaan kan. Deze tijd is aanzienlijk korter als je punt 1 goed hebt opgevolgd.
6. voorzie een aantal doeken als voorlopige gordijnen want wellicht heb je voor het ophangen van de rails nog geen tijd gehad
7. plof moe maar voldaan in je zetel en geniet van een lekker warm en gezellig huis! Als je deze storm doorstaat kan je wellicht alles aan!
Labels:
DOEN,
hulp,
loslaten,
recupereren,
zorg voor jezelf
dinsdag 23 november 2010
Chaostheorie
Soms moet de chaos groot genoeg zijn om eens deftig op te kunnen ruimen.
Allez, ik hoop dat tenminste.
Allez, ik hoop dat tenminste.
Labels:
beginnen,
dematerialiseren,
DOEN,
loslaten,
mild zijn,
zorg voor jezelf
zaterdag 20 november 2010
GOAL!!!
Mijn twee voetballertjes, vader en zoon, hebben allebei gescoord vandaag. Dat gaat niet vaak meer voorkomen, dus doen we een rondedansje!
Labels:
genieten,
kadeekes,
voor de lol
donderdag 18 november 2010
Hier doe ik het voor!
Net een super fijne reactie gekregen op een oud bericht "Hoera, ik heb adhd!" met niet eens een tekst van mij:
"Ik heb een dochter van 7 jaar met adhd en tot nu toe als mama veel negatieve punten krijg over haar dochter...ik was net op zoek naar iets positiefs en wat hierboven staat, vind ik echt subliem...want dat is zo, zo is zij."Hier doe ik het voor!
vrijdag 12 november 2010
Terug naar binnen!
Pfff. Ik zit vandaag precies teveel 'aan mijne buitenkant'. Dan ben ik overgevoelig voor allerlei signalen van buitenaf. Kwetsbaar voor andermans kwetsbaarheid. Ik trek me beter maar wat terug naar binnen, want hier heeft niemand wat aan.
Labels:
aandacht,
uit evenwicht,
zorg voor jezelf
Abonneren op:
Posts (Atom)
