Wandeling

Onze gedachten gaan met ons op wandel. Dat is gewoon zo. Probeer die wandeling maar eens tegen te houden. Dat lukt niet, hoor. Och. Wandelen is gezond. Belangrijk is wel dat je steeds vanuit de thuisbasis vertrekt. Dat ben je zelf. Het is ook belangrijk dat je heel regelmatig eens opnieuw thuis passeert. Jezelf niet voorbij hollen naar weet niet waar. Wandelen met aandacht. En dan thuiskomen.