Meditatie verandert en verjongt je brein

Bedankt Ann

Do what you can

Ik ben niet zo'n toffe stresskip. Tussendoor probeer ik me dit voor te houden in deze tijden van examenstress. Ik zal blij zijn als we drie weken verder zijn.

De burn-out industrie

http://www.hollanddoc.nl/kijk-luister/documentaire/b/burn-out-industrie.html
Ik zit net naar een hele knappe docu te kijken op VPRO over burn-out: getuigenissen, medische feiten, gevolgen van burn-out, maar ook over de 'industrie' die zich gestort heeft op dit 'gat in de markt'.
Bekijk ook het volgende filmpje met de regisseur voor de camera.

The art of the imperfect

Wat is er beter dan een goeie TEDx om het jaar mee te starten? Ik wens je een inspirerend jaar vol imperfecties!

2012 was het jaar van de verzachting. 2013 mag meer zijn van hetzelfde ... Gelukkig Nieuwjaar, lieve mensen!!!
(met dank aan remainsimple.tumblr.com voor de foto)

Merry Christmas!

Happy zonder smartphone

Ik moet toegeven dat ik een tijdje geleden af en toe jaloers was op mensen met zo'n slim ding. Het leek me handig en vooral ook fijn om te hebben, zo'n duur hebbeding. Je ziet toch iedereen (en dat is bijna letterlijk IEDEREEN) rondlopen met zo'n smartphone of iphone of ipad of tablet of whatever. Ik lees vandaag in de krant dat die dingen echter vooral erg verslavend zijn. En dat je eerst de indruk hebt dat zo'n toestel je leven vergemakkelijkt, maar dat het na een korte tijd je leven beheerst.
Ik heb onlangs mijn gsm op 40° gewassen en daarna gedroogd in de droogkast (zal me leren om mijn zakken leeg te maken als ik mijn werkkleding was!). Dat was behoorlijk fataal. Ik had dus nood aan een nieuwe gsm. Ik heb intussen een nieuw toestelletje van 45 euro waarmee je kan bellen en sms'en en handenvrij bellen in de auto (want anders had ik die van 29 euro genomen) en de rest gebruik ik toch niet. Ik ben blij dat ik me geen nieuwe digitale verslaving heb aangeschaft.