Iedereen heeft wel eens het gevoel dat Tijd ons ontglipt. Op momenten van grote drukte en veel deadlines wordt het vloeibaar en glijdt het weg tussen onze vingers. Dan blijkt dat je toch net weer wat te lang hebt gelummeld en dus niks gedaan krijgt van de to-do-lijst. Ik sla dan altijd lichtjes in paniek en dan lukt er ineens niks meer. Het lijkt zo onoverkomelijk. Verloren Tijd is voor altijd weg. Je kan daar lang om treuren, maar dat maakt het alleen maar erger. Maar hoe draai je het roer om? Het helpt om dan de tijd tastbaar te maken. Ik heb mijn kookwekkertje weer bovengehaald en dat geeft na 25 minuten een alarm. Tijd om 5 minuten te stoppen, te ademen, iets drinken, iets eten, je voor te nemen waar je het volgende blokje aan gaat besteden. Het werkt nog steeds. En daar ben ik op dit moment heel blij mee!
Zie ook mijn berichtje over pomodori.
dinsdag 26 maart 2013
maandag 25 maart 2013
woensdag 20 maart 2013
My hands are tied by my mind going everywhere
Deze pikte ik van Dosfamily, maar ik vond vooral de titel geweldig en zeer herkenbaar (misschien niet nu op dit moment, maar toch heeeeeeel vaak!)
http://dosfamily.com/2013/03/my-hands-are-tied-by-my-mind-going-everywhere
Labels:
aandacht,
ADHD,
mild zijn,
recupereren,
uit evenwicht,
zorg voor jezelf
woensdag 6 maart 2013
Abonneren op:
Posts (Atom)